こんにちは、みなさんの理想の暮らしを叶えることを目指す、Lilieです。
ー 理想の暮らしをするためには、お金が足りない…
ー 暮らしの質を上げたいけど、今の生活で金銭的にギリギリでどうしようもない…
と思っている人、いませんか。
「理想の暮らしを叶えたり、生活満足度を上げるのに、お金が絶対に必要だ」
と思っていれば、それは間違いです！！
というのも、国が実施している「満足度・生活の質調査」というものがあるのですが、
その調査結果によると、生活満足度の向上に関わっている要素として一番大きい要素は、
「お金」ではないということがわかったんです。
※「満足度・生活の質に関する調査報告書2022」「満足度・生活の質に関する調査」実施概要・調査票」
では、何が一番大切な要素なのでしょうか？
今回は、生活満足度向上に寄与する要素 BEST 3をご紹介していきます！
第3位 ”仕事と生活（ワークライフバランス）”
生活満足度に寄与する要素、第3位は「仕事と生活（ワークライフバランス）」、
すなわち、仕事にかける時間の長さ・プライベート生活にかける時間の長さのバランスです。
自分にあった最適なバランスが叶えられていない状態は生活満足度を下げる要因となるということです。
「プライベート時間が確保できすぎているので生活満足度が低い」というパターンは恐らく少なくて、
「仕事が忙しすぎてプライベート時間が確保できない」という方が多いのではと思います。
仕事が忙しすぎるという状況については、自分の力で改善できることも、一部あると思います。
自分の力で改善する具体的なアクションとしては、例えば
- 仕事を早く終える効率化の方策を取り入れる
（時短術を学ぶなど） - 上司に掛け合う
（業務量の調整依頼など） - 仲間に仕事を適切に振り分ける
（”人に任せるより自分でやっちゃう方が楽”という考えを捨てるなど） - 転職する
（働き方改革に力を入れている企業や、シフト制の仕事に変えるなど）
などがあります。
ワークライフバランスが崩れると、生活満足度が下がるだけでなく、体調不良などにも繋がりかねません。
生活満足度を上げる・理想の暮らしを叶えるためにも、ワークライフバランスを整えるアクションを取れるといいですね！
第2位 ”家計と資産”
生活満足度に寄与する要素、第2位は「家計と資産」です。
当然ながら、暮らしの中で、お金はとても大切です。
衣食住、最低限の暮らしを送ろうと思うだけでも、お金は必要ですし、
理想の暮らしを叶えるためにも、大抵のことはお金で解決できてしまうからです。
家計と資産をより良くするための方法は、いろいろあります。
- 【収入を増やしたい】：
昇格、転職、副業、投資 など - 【支出を減らしたい】：
節約、公共サービスの利用、ポイ活 など
家計と資産の改善に関しては、本当にさまざまな具体的なアクションがありますし、そのための情報も溢れかえっています。
ですが、この誰しもにとって非常に重要なテーマである【お金】は、生活満足度に寄与する要素の1位ではありません。
「お金をかけてやりたいことを叶えていく」ことだけが、理想の暮らしを叶える解ではないことがわかります。
では、生活満足度を上げるためにはどんな要素が、最も大切なのでしょうか？
第1位 ”生活の楽しさ・面白さ”
生活満足度に寄与する要素、第1位は「生活の楽しさ・面白さ」です！
今回の調査で、「生活の楽しさ・面白さ」とはどのようなものを指しているかご紹介します。
- 趣味や生きがいなどの充実
- 家庭生活の安定や充実
- 何度でもチャレンジでき、多様な働き方ができる可能性
（起業、兼業、副業、中途採用の拡大、病気・ケガ・出産からの復帰など） - 社会参加・地域貢献ができること、またはしていること
（ボランティア活動やコミュニティへの参加など） - 新しい製品やサービスの登場と利活用
- デジタル機器等の入れ替わりの速さ、わかりにくさ
（最新デジタル家電やスマホの使い方がわかりにくいなど） - 情報化等による生活のスピード化、慌しさ
- 自身の健康状態
- 友人との交流状況
- 仕事の内容、将来性、労働時間
生きがいや挑戦に関する内容が多いことがわかります。
仕事でこの国をよりよくする！
ボランティアで人助けをする！
起業してこの世には存在しない画期的なサービスを作る！
など、大きな夢を持って頑張ることももちろん良いのですが、
子どもに美味しいと言われるお料理をつくる
友達から相談された悩みに対して一生懸命解決方法を考える
オンラインゲームで強いプレイヤーに戦いを挑む
など、自分にとって楽しい・面白いことであれば、どんな小さなことでも良いと思います。
自分が何を好きで、何をしたときに達成感があるか・うれしいと感じるかを知って、
積極的に暮らしに取り入れていくことが、理想の暮らしへの近道なのかもしれません。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
本日は、理想の暮らしに大切な要素 BEST 3を紹介いたしました。
- 第1位 ”生活の楽しさ・面白さ”
- 第2位 ”家計と資産”
- 第3位 ”仕事と生活（ワークライフバランス）”
これらの点について、自分の生活はどうかを見直してみてください。
あなたの生活をよりよくするために、【お金】より効果的な何かが見つかるかもしれません。
みなさんが、理想の暮らしを叶えられますように！
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